Coaching Transformacional
The way Out is always IN
"One step inward is better than a million outward.
Your own small lamp can help you more than a thousand external suns when the night is dark.”
Shunya
Torne-se a melhor versão de si mesmo!
Descubra seu propósito, suas paixões, defina suas prioridades, se comprometa com suas intenções pessoais, identifique sua sombra e crenças limitantes, conheça seus pontos fortes e fracos; encontre felicidade e sucesso.
Desenvolva novos comportamentos saudáveis em todas as áreas da sua vida: saúde, trabalho, finanças, relacionamentos e diversão.
Viva sua vida com autenticidade.
O coaching transformacional irá apoiá-lo em:
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Encontrar o seu propósito e ganhar clareza sobre quem você realmente é
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Criar uma vida significativa
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Se reconectar ao seu Eu interior
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Mapear as etapas que você precisa para alcançar seus objetivos e sonhos
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Aumentan a autoconfiança, autoconsciência & diálogo interior compassivo
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Sentir mais resiliência e criatividade
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Substituir crenças limitantes e processar emoções
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Determinar os próximos passos para seguir em frente
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Criar um estilo de vida mais saudável - mente/corpo/emoções/espírito
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Estabelecer um melhor equilíbrio trabalho/vida pessoal & melhorar seus relacionamento
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Lidar com os desafios estressantes da vida com sucesso & ajudar a trazer calma ao caos
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Desbloquear o próximo nível da sua vida & se tornar mais bem sucedido
Reconnect to the source of what makes you unique, magic & irreplaceable and unlock your unlimited potential!
Sua jornada para alegria, felicidade, amor, saúde, abundância e contentamento começa aqui!
O Coaching Transformacional é recomendado para mim?
O Coaching Transformacional é recomendado para qualquer pessoa que deseje uma vida com mais propósito e significado; e queira desfrutar de mais saúde, paz e maior liberdade e equilíbrio emocional.
Se você está procurando auto-aperfeiçoamento, disposto a explorar quem você é, superar obstáculos e crenças limitantes; e mapear os próximos passos para uma vida alegre e gratificante, o coaching transformacional é para você!
Isso é uma ferramenta segura e pode ser praticada por todos para melhorar o bem-estar da mente, corpo e espírito sem quaisquer limitações.
Como eu começo?
Dê o primeiro passo para uma vida mais gratificante e significativa!
Por meio de nosso trabalho conjunto, você será capaz de:
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Reduzir o estresse
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Incutir hábitos que aumentam o seu bem-estar físico, emocional e mental
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Acordar para quem você realmente é
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Definir e abraçar seus pontos fortes e pontos fracos
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Expandir momentos de insight
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Aprender a aceitar e liberar suas emoções ou sentimentos e não os suprimir
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Definir metas alcançáveis & criar um senso de responsabilidade
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Manter relacionamentos saudáveis & ter a mente aberta
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Melhorar a produtividade & se manter motivado
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Encontrar a felicidade & desbloquear seu potencial
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Abrir caminhos para si mesmo e alcançar seus objetivos na sua vida pessoal e profissional
O que é o processo de coaching?
As sessões de Coaching Transformacional duram aproximadamente 60min a 90min cada sessão.
Este é um Programa de 10 semanas, mas pode ser moldado com base em suas necessidades e tempo.
Nossas sessões serão um espaço seguro, sem julgamento e estritamente confidencial no qual iremos:
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Explorar onde você está e onde deseja chegar
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Trabalhar os 4 pilares: Propósito – Intenção – Significado – Shadow Work
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Reflitir, reenquadrar seus desafios e identificar e superar obstáculos
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Mapear as próximas etapas & incorporar práticas diárias para apoiar seus objetivos
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Usar ferramentas, planilhas e exercícios específicos que sejam mais relevantes para você
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Explorar como manter a estabilidade no momento presente
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Usar meditação/ mindfulness & visualizações e integrar os insights obtidos com essas práticas
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Se comprometer com metas consistentes, objeticas e claras
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Continuar o processo até que suas mudanças sejam implementadas
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Manifestar o caminho para o seu sucesso pessoal
Escolha o formato que mais combina com você:
1:1 – Grupos – Empresas – Retiros – Online e Presencial
Sessões personalizadas e pacotes individualizados com base nas suas necessidades únicas.
Find the place inside yourself where everything is possible!
Você já sentiu que não está vivendo seu pleno potencial? Está se sentindo preso, perdido, estressado e sobrecarregado com ansiedade no seu trabalho ou desafios familiares?
Você tem dificuldade em equilibrar todas essas responsabilidades?
Você está passando por uma grande transição de vida?
Você sente que precisa de uma mudança, mas não sabe exatamente o que, como e por onde começar?
O coaching transformacional é exatamente o que você precisa!
Todos nós nos encontramos em momentos chaves em nossas vidas, não equipados para lidar com situações, relacionamentos, sentimentos e desafios específicos; incapazes de encontrar as soluções certas, tomar as decisões corretas ou de ver claramente qual deve ser o nosso próximo passo.
O Coaching é o seu roteiro para descobrir e acessar sua sabedoria interna inata.
O que é o coaching transformacional?
Chopra Coaching é uma abodagem mente-corpo-espírito baseada em psicologia positiva, métodos específicos de coaching de vida, neurociência e filosofia védica antiga.
É um experiência multifacetada. Através do Chopra Coaching você vai vivenciar transformação profunda, cura e maior autoconhecimento, resultando em uma vida mais alegre, significante e realizada.
Você desenvolverá um senso de autonomia, empoderamento e autoeficácia, isso permitirá que você crie a vida dos seus sonhos.
Você receberá orientação e apoio concreto para cada etapa de sua jornada de bem-estar.
“Journey within yourself, enter a mine of rubies and bathe in the splendor of your own light.”
Rumi
“Be the greatest thing that has ever happened to you.” Matshona Dhliwayo